グルコサミンの効果・効能ってスゴイ

グルコサミンの効果・効能

グルコサミンには、様々な効果効能があります。。

 

 

グルコサミンとは、
グルタミンというアミノ酸とブドウ糖からなるアミノ糖の一種で、
カニやエビなどの甲殻類のキチンに多く含まれています。

 

 

また、グルコサミンは、
もともと体内で生成されている成分でもあります。

 

 

グルコサミンは、関節痛や関節炎を緩和するための成分として
中高年〜高齢者にかけて人気がでました。

 

 

現存してる成分で、グルコサミンは、関節の変形を治療できるといわれています。

 

 

変形関節症は長い年月において軟骨の栄養不足が続いたことにより、
関節の間にある軟骨が摩耗して元に戻らなくなり、
痛みや関節の不調などが伴う症状です。

 

 

グルコサミンは変形関節症の進行を止め、
軟骨の皮膜の生成を促進し、回復に向かう効果があります。

 

 

またグルコサミンには、軟骨が分解を防ぐ働きや、
軟骨の抗炎症作用も確認されています。

 

 

グルコサミンの効果・効能が実感できるまでは、
早い人では1〜2週間程で、遅い人でも1ヶ月〜2ヶ月程です。

 

 

ただし、痛みが改善できたからといってすぐに止めてはいけません。

 

 

この段階では痛みやその他の症状が改善されてきただけで、
この軟骨の修復までには及んでいません。

 

 

軟骨の再生には時間がかかるので、
関節痛を根本から治すためには長期間摂取が必要です。

 

 

そのため、最低でも1〜3年程はグルコサミンの摂取は続けましょう。

 

 

また、様々な関節の病気の患者が増加するにつれて、
グルコサミンのサプリメントの売上も増加し、
今では、化粧品会社でも取り扱うようになりました。

 

 

しかし、グルコサミンの効果・効能は
関節に関するもの以外にも、様々な効果・効能があります。

 

 

グルコサミンには
以下のような効果・効能が報告されています。

 

 

○グルコサミンの効果・効能

 

・関節痛、関節炎の緩和
・関節痛、関節炎の予防
・変形性関節症の予防や改善
・軟骨細胞の分解を阻止
・血流の改善
・動脈硬化の予防
・脳梗塞の予防
・高血圧の予防
・心臓病の予防
・美肌効果
・シミ・シワ・たるみの改善